许多人喜欢用酸奶充机，然而空腹时胃内酸度大，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减日弱。饭后1-2小时后喝酸奶最适宜。

PS：[美丽升级] 酸奶过期了怎么办？别担心，味道变坏的酸奶，用清水冲薄，作为洗脸用水，可使皮肤柔软美丽。

[美丽驿站]樱桃素有“美容果”之称：新鲜樱桃含大量铁元素，可提高血红蛋白含量，令面色红润；富含维生素c能滋润美白肌肤，防止黑色素形成。

PS：[美丽升级]自制滋润美白樱桃面膜，樱桃去核榨汁，加入少量酸奶和面粉，搅拌至糊状即可。加点蜂密效果更好哦。