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[美容百科]自制DIY膜-----香蕉面膜
Post by hehaiyan119, 2009-11-9, Views:
香蕉面膜
制作：将香蕉去皮，然后捣烂成糊状即可。
提示：敷面，15-20分钟后洗去。
长期坚持可使面部皮肤细嫩，清爽，特别适用干性或敏感性皮肤。
制作：将香蕉去皮，然后捣烂成糊状即可。
提示：敷面，15-20分钟后洗去。
长期坚持可使面部皮肤细嫩，清爽，特别适用干性或敏感性皮肤。
[营养百科]搭配禁忌----牛奶、橘子
Post by hehaiyan119, 2009-11-9, Views:
[搭配禁忌]牛奶含有丰富的蛋白质，喝完牛奶后若立刻吃橘子，牛奶中的蛋白质会与橘子中的果酸和维生素C反应而凝固，影响消化。
PS：[营养升级]要留住牛奶营养，加热时间勿太长，要用旺火煮沸后立即熄火。片刻后再煮，沸后再熄火，反复三四次即成。
PS：[营养升级]要留住牛奶营养，加热时间勿太长，要用旺火煮沸后立即熄火。片刻后再煮，沸后再熄火，反复三四次即成。
[营养百科]白领食尚--------芝麻、粳米
Post by hehaiyan119, 2009-11-9, Views:
[白领尚食]工作紧张，生活不规律，容易造成便秘。缓解便秘可以试试芝麻粥。将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与100克粳米同煮成粥即成。
PS：[营养升级]把磨碎的芝麻和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入水果沙拉里，能最大程序地留住营养。
PS：[营养升级]把磨碎的芝麻和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入水果沙拉里，能最大程序地留住营养。
[营养百科]营养加分-------菱角
Post by hehaiyan119, 2009-11-9, Views:
[营养加分]七巧节吃菱角,俗称"咬巧"寓意获得智慧和巧手.菱角能补脾胃、健力益气，蘑菇则可开胃止演，二者同炒，可作为养胃的佳肴。
PS：[营养升级]喝酒过度后，会产生事业心反胃的感觉，将菱角连壳捣碎，再加入白糖同煮服用，可缓解酒后头晕和恶心。
PS：[营养升级]喝酒过度后，会产生事业心反胃的感觉，将菱角连壳捣碎，再加入白糖同煮服用，可缓解酒后头晕和恶心。
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Post by admin, 2009-11-9, Views:
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